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2020 年的 4 月份已经离我们远去，在期盼五一假期的心态里迎来了五天乐，照例，回顾一下我在过去这一个月里所思所悟，所感所想 🤳

打鼓

我觉得这个月我很有必要把打鼓得情况记录一下了，感觉这个月我的打鼓水平在稳步提升，虽然从去年10月份开始学习，我就一直练习单跳，一直在练习基于单跳的各种节奏，一直在跟着节拍器练习。

练习的时候真的是相当无聊、相当枯燥😥，自己在密闭的鼓房里，一练就是几个小时，一度还在想老师为什么还不教我双跳、复合跳等等，后面通过调节自己的心态和老师的交流，慢慢的理解了，架子鼓就得一步一步来，急不得，在稳定、准确的前提下才去追求速度，后面组乐队的话，鼓🥁是一个乐队的节奏核心，必须要稳。

所以说，学鼓之路道阻且长，直到把一个人磨得差不多了，也就可以出师了~，一个字：练！

台上一分钟，台下十年功，把动次打次打的好听也是一种能力😋

我的打鼓每日记录：练鼓一时爽，一直练鼓一直爽

学习做饭🍝

我之前一直不急着去学习做饭，对做饭也不太感兴趣，觉得到了一定的时候自然就会去学习做饭了。不过，这个月由于室友的同学每天都会做饭，耳濡目染，觉得自己做饭也挺好的，便宜又健康，加上我这段时间也在减肥，下班后做点饭也挺有生活气息的，吃完自己做的饭后成就感满满~

所以说有句话说的很棒：美食😋是不可辜负的，尤其还是自己做的

目前已完成：排骨莲藕汤、紫菜鸡蛋汤、炒空心菜、面食类🍜、蛋炒饭、生菜鸡蛋火腿三明治、还有就是煎鸡蛋的水准越来越高了，哈哈哈😄 最近半个多月晚上都没有在外面吃了，

健身锻炼

对于锻炼这件事我之前一直是有这个心的，但是比较佛系，三天打鱼两天晒网，没有坚持下来，所以效果也就不太明显。

出现转折的地方是我们在一次聚餐中和 @雅琦🐯 的一次约定🉑，约定我们每天或隔天跳绳锻炼，为了守护这个约定，我就开始每天的锻炼之路，也有了一个坚持下去的动力，现在主要是跳绳，加一些跑步拉伸，防止第二天肌肉痛。

到现在差不多是一个月时间了，效果也比较明显🔅，之前的小肚子几乎没有了，体重体脂也在正常下降，整个人看上去也比较精神了，皮肤也有所改善，痘痘也不怎么出现了，总之每天锻炼一下，出出汗很棒

在此，再次感谢 @雅琦🐯 ，虽然她有可能看不到这篇文章，哈哈哈~，在后面的日子里，我相信我会继续坚持下去的，奥力给💪

我的每日锻炼记录：健康工作 50 年+

好了，以上就是我这个月主要记录的一些事情，病毒疫情还没有过去，虽然国内好点了，但是国外越来越严重了，崎岖艰难的 2020，每个人都在艰难的活着~

望疫情早点过去🙏，一切如故，如之前般美好🎉

即使以后不再同路，但能够与你并肩走一段实属有幸，一定要好好生活着，在我看不到的地方也是。